Dieta Crudista per Dimagrire
Il crudismo si basa sul consumo graduale di alimenti crudi o comunque non trattati ad una temperatura superiore ai 45°. Sempre più persone scelgono di mangiare in modo naturale, e decidono per motivi ideologici o salutari di seguire una dieta di tipo crudista. La dieta crudista anche nota col nome di raw food, comprende diversi…